팔자 주름 없애는 방법 알아두시면 얼굴이 나이 들어 보이는 것을 완화할 수 있습니다. 팔자 주름은 양쪽 코 볼부터 입꼬리 방향으로 생기는 팔(八) 자 모양의 주름으로 웃을 때 자연스럽게 생기지만, 시간이 지나면서 얼굴에 깊이 자리 잡고 나이 들어 보이게 합니다.
팔자 주름이 생기는 이유
팔자 주름은 나이에 상관없이 나타날 수 있으며, 특히 여성들은 피부가 얇아 더 쉽게 생기는 경향이 있습니다.
팔자 주름이 생기는 이유는 다양합니다. 주요 원인은 노화로 인해 피부 탄력과 지지력이 감소하기 때문입니다. 또한, 자외선, 수분 부족, 수면 부족 등의 외부 요인도 팔자 주름을 깊게 만드는 원인 중 하나 입니다. 특히, 유지 인대가 느슨해지면 피부가 처지면서 주름이 깊어집니다.
팔자 주름 없애는 방법
이런 팔자 주름을 없애는 방법은 크게 3가지로 나눠 생각해 볼 수 있습니다.
1. 관리를 통해 없애는 방법
팔자 주름 예방에서 가장 기본적인 방법은 자외선 차단입니다. 자외선은 피부를 손상 시키고 노화를 촉진합니다. 외출 전에는 반드시 자외선 차단제를 얼굴과 목에 꼼꼼히 발라야 하며, 강한 햇빛을 피하기 위해 모자나 양산을 활용하는 것도 좋은 방법입니다.
그리고 피부에 도움이 되는 성분이나 식품을 섭취하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 대표적인 것으로 오메가 3은 피부 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 오메가 3이 부담스럽다면, 항산화 성분이 풍부한 과일, 채소, 녹차를 섭취하는 것도 좋은 방법입니다.
또한 팔자 주름을 예방하고 싶다면 금연과 금주를 실천해야 합니다. 담배와 술은 피부 탄력을 떨어뜨리고 혈액 순환을 방해합니다. 금연과 금주는 피부 건강 뿐만 아니라 전체적인 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
2. 도움을 받아 없애는 방법
이미 깊어진 팔자 주름이라면, 피부과 시술을 고려해 볼 수 있습니다.
팔자 필러는 히알루론산을 주입하여 주름을 채워주는 시술로, 즉각적인 효과를 볼 수 있습니다.
또한, 실리프팅은 피부를 팽팽하게 만들어주며, 안면 거상은 피부와 근막 층을 당겨 전체적으로 탄력을 회복 시키는 방법입니다.
아직 깊어진 주름이 아니라면 주름을 완화하기 위해 페이스 요가와 지압을 이용할 수 있습니다. 입꼬리를 양쪽으로 당긴 상태에서 힘을 주고, 볼에 바람을 넣어 공기를 이쪽저쪽으로 옮기는 운동을 하면 얼굴 근육이 강화됩니다. 또한, 양쪽 볼 근육을 위로 당기듯 쓸어 올리는 동작도 효과적입니다.
3. 관련 제품을 이용하는 방법
건조한 피부는 주름이 더 쉽게 생깁니다.
따라서, 얼굴에 충분한 보습을 유지하는 것이 중요합니다.
콜라겐이 함유된 보습제를 사용하여 피부 탄력을 높이고, 하루 8잔 이상의 물을 마셔 피부 속 수분을 보충해 주면 주름 예방에 큰 도움이 됩니다.
메이크업으로 팔자 주름을 감추고 싶다면, 프라이머를 사용해 볼 수 있습니다.
팔자 주름 부위에 프라이머를 바르면 주름이 덜 보이는 효과가 있습니다.
프라이머를 바른 후 파운데이션과 파우더를 사용하면 메이크업이 더 오래 지속되고 주름도 감출 수 있습니다.
집에서 할 수 있는 마스크팩이나 마사지 기구를 꾸준히 사용해 보는 것도 좋습니다.
팔자 주름 없애는 방법 알아보았습니다.
팔자 주름은 시간이 지나면서 자연스럽게 생기는 주름이지만, 올바른 관리와 예방으로 충분히 완화할 수 있습니다.
꾸준한 관리와 노력으로 팔자 주름에 대한 고민을 덜어내고, 탄력 있는 얼굴을 만들어 보시기 바랍니다.
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